8月13日消息，药明康德晚间披露半年报，上半年净利润17.17亿元，同比增长62.49%。

责任编辑：张熠

　　来源： 科普中国

　　在日常生活中，有些活动是必须空腹才能进行的。

　　比如，第二天要体检抽血，就要求前一天晚上空腹直到抽血结束；生病吃药，有些药物也要求空腹吃。

　　另外，我们也听过一些需要避免空腹的说法，比如不能空腹吃柿子、香蕉等食物。

　　那么，这些食物真的不能空腹吃吗？多长时间不吃东西才算空腹？今天我们就来看一看。

　　多久不进食算空腹？

　　我们腹部有较多的器官，空腹一般是针对胃来说的。

　　胃是我们人体消化道中最为膨大的部分。由于个体差异，成年人的胃容量大约在1000-2000ml，而空腹时胃的容量基本处于较高的排空状态。

　　比如，正常人空腹时的胃容量只有大约50ml，而进食后的胃容量可以达到1500-2000ml。而且，在进食的时候，食物从进入胃到胃开始排空，最快大约只需要5分钟。

　　从食物角度来看，影响胃排空速度的除了食物的物理性质（如颗粒大小、粘稠度等）外，还和食物的化学组成有关。

　　比如，液体食物比固体食物排空更快，小颗粒比大块食物排空快，糖类排空最快，蛋白质其次，脂肪最慢。

　　一般来说，像我们日常膳食那样的混合型食物，胃完全排空大约需要4-6个小时。但是，由于进食种类不同以及个体存在差异，有些人的胃完全排空甚至可能长达十余小时。

　　我国卫生行业静脉血液标本采集指南里规定，空腹应至少禁食8个小时，以12-14个小时为宜。

　　有一些需要空腹吃的药，可相对餐前0.5-1小时或者餐后2小时服用。

　　所以，多长时间不吃东西才算空腹很难一概而论。

　　哪些活动在空腹下才能进行？

　　通常在做一些医学检查前需要保持空腹。

　　一方面，某些通过采血的检查要求在空腹下进行。比如血糖、血脂、肝功能等。

　　由于我们血液中成分比较复杂，而且会随着机体的新陈代谢不断发生着变化。

　　当我们摄入的食物经过消化系统处理后，会影响某些成分在血液里的浓度，而这一般需要经过较长的时间（如6-8个小时）才能恢复到进食前的水平。

　　另一方面，某些消化内镜或腹部超声的检查也需要空腹。比如胃镜、肠镜、B超等。

　　而且，有些药物也需要空腹时吃。主要是避免食物对药物吸收和生物利用度的影响，有些还可能受到胃酸的影响等。

　　不能空腹吃的食物有依据吗？

　　1、牛奶

　　不是所有人都不可以空腹喝牛奶。只是有少部分乳糖不耐受的人，空腹喝确实会引起恶心、呕吐、腹泻等身体不适。

　　但如果喝牛奶前先吃点馒头、面包等食物少量分多次喝，症状就会减轻，甚至一段时间后激活乳糖酶活性，就能恢复到可以空腹喝牛奶的状态。

　　然而，有乳蛋白过敏的人群需要在任何状态下都避免饮用牛奶及其制品。

　　2、柿子

　　关心柿子能不能空腹吃的人，主要是担心其中鞣酸（单宁，涩味来源）的影响，比如有造成结石的风险等。

　　其实，市场上售卖的柿子为了吸引消费者，一般会经过脱涩处理，比如温水脱涩、二氧化碳脱涩等。

　　而且，我们国家柿子品种有1058种，不同品种的柿子里鞣酸含量也有比较大的差异，成熟度高的柿子鞣酸含量往往会比较低。

　　所以，我们买的大多是高成熟度的柿子，其鞣酸含量并不高，只要注意一次不要吃太多就行。

　　3、香蕉

　　香蕉里钾和镁的含量很丰富，但我们人体在吸收这些营养素时，并不会一下子全部吸收。

　　而且吸收量也有限，加上人体的自我调节功能，只要没有特殊疾病（如肾脏疾病等），空腹下适量吃点香蕉并没有太大风险。

　　哪些空腹活动避免进行？

　　1、空腹洗澡

　　有些人喜欢睡前洗热水澡，如果这时距离餐后的时间过长，有可能会出现低血糖、晕厥等现象，尤其是对于老年人而言。

　　所以，洗澡时间不要距离餐后太久，避免空腹洗澡。

　　2、空腹献血

　　要注意献血前不能空腹，避免出现无力、心慌、大汗等低血糖现象。

　　3、空腹运动

　　有些减肥人士喜欢空腹运动，虽然效果看上去更明显，但长时间这样并不利于身心健康，而且也不宜进行较大的运动量。

　　综上

　　多长时间不吃东西才算空腹

　　并不能一概而论

　　基本上离餐前比较近

　　或是离餐后比较久的时间

　　更符合空腹状态

　　通常在做一些医学检查前

　　需要保持空腹

　　原标题：被美国列入制裁名单 香港中联办主任骆惠宁回应

　　新京报快讯 据中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室网站消息，8月8日，中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室主任骆惠宁就美国财政部对他个人的所谓制裁发表谈话：

　　被美国列入制裁名单，恰说明我为国家、为香港做了我应该做的事情。我在国外没有一分钱资产，搞“制裁”不是白费劲吗？当然，我也可以向特朗普先生寄去100美元，以供其冻结之用。

　　编辑 林玮琪

　　来源：中央人民政府驻香港特别行政区联络办公室网站

　　原标题：香港中联办主任骆惠宁回应美国财政部所谓制裁

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责任编辑：刘万里 SF014

　　瑞信目前维持中芯国际（00981）目标价16港元以及“跑输大市”评级。

　　瑞信发表研究报告称，根据中芯公布的今年第二季度相关财务数据，业绩表现符合瑞信对于该公司的预期，其中销售环比增长3.7%至9.38亿美元，符合公司业绩指引的环比上升3%至5%。第二季度公司销售增长主要得益于国内客户增长环比提升11%，而北美则环比下跌12%，为历史以来最低。

　　根据中芯国际的业绩指引，公司第三季度销售预计环比增长1%至3%，至9.48亿至9.67亿美元，符合瑞信对于该公司的预期。而毛利率指引下跌550至750基点至19%以及21%，分别低于瑞信及市场预期22.1%及22.5%，主要受到正在提升的先进产能的折旧较高的影响。

　　目前公司进一步上调今年的资本成本开支指引，由43亿美元增至67亿美元，远高于市场预期的明年销售40亿美元的数据指标。瑞信认为中芯未来的投资，需要估值在现金流和收益方面得到宏观政策层面的支持。

　　目前瑞信维持中芯评级“跑输大市”，目标价16港元。

责任编辑：李双双

　　努力创造更多灵活就业岗位（权威发布）

　　灵活就业人员中，小商小贩多、生活服务业就业多、大龄失业人员多，抗风险能力弱，疫情冲击更直接

　　对符合条件的灵活就业人员，及时按规定纳入最低生活保障、临时救助范围

　　7日举行的国务院政策例行吹风会上，人社部、民政部、农业农村部等有关部门负责人介绍了支持多渠道灵活就业和农民工就业创业相关举措情况。“我国灵活就业从业人员规模达2亿左右，在解决劳动者生计同时，缓解了城镇就业压力，成为吸纳就业蓄水池。”人社部副部长李忠说。

　　“四免”政策支持灵活就业

　　灵活就业人员中，小商小贩多、生活服务业就业多、大龄失业人员多，抗风险能力弱，受疫情冲击更直接。此外，灵活就业人员还面临着资金筹集难、场地支持难、服务保障难、能力提升难等问题。

　　对此，国办出台《关于支持多渠道灵活就业的意见》（以下简称意见），重点提出支持措施：

　　突出加大对个体经营、非全日制、新就业形态的支持。

　　个体经营方面，主要是引导劳动者创办投资小、见效快、易转型、风险小的小规模经济实体，支持发展各类特色小店，给予创业担保贷款、税收优惠、创业补贴等政策支持。

　　非全日制方面，主要推动非全日制劳动者较为集中的保洁绿化、批发零售、建筑装修等行业提质扩容，增强养老、托幼和社会工作等社区服务业吸纳就业能力，对符合条件人员给予社保补贴。

　　新就业形态方面，主要是实施包容审慎监管，推动网络零售、移动出行、线上教育培训、互联网医疗、在线娱乐等发展。

　　针对灵活就业人员自主创业，重点在审批管理、资金、场地等方面给予政策支持。

　　政策支持主要体现为“四免”。即免营业执照，对在指定场所和时间内销售农副产品、日常生活用品或从事便民劳务活动符合条件的，无须办理营业执照；免部分收费，取消涉及灵活就业的行政事业性收费，对经批准占道经营的，免征城市道路占用费；免租金，落实阶段性减免国有房产租金政策，鼓励各类业主减免或缓收房租；免费提供场地，鼓励有条件的地方将社区综合服务设施闲置空间等改造为免费的经营场地，优先向重点群体提供。

　　让农民工在家乡有工作，在城市能稳定

　　“截至二季度末，农民工外出务工总量达1.78亿人，恢复至去年同期97.3%。”李忠说，受疫情冲击影响，目前仍有部分农民工没有外出或外出稳定性不高，一些外出后再次返乡，农民工就业形势还面临一定压力。

　　怎么办？对外出农民工，努力帮助其稳在就业地；对返乡农民工，千方百计挖掘岗位促进其就地就近就业。

　　促进就地就近就业方面，各部门将重点在产业、项目带动就业和扶持返乡下乡创业上发力。“此次出台的《关于做好当前农民工就业创业工作的意见》将以工代赈劳务报酬资金占比提高至15%以上，将推动工程建设拉动一批农民工实现就地就近就业。”李忠说。

　　农业农村部乡村产业发展司负责人吴晓玲介绍，截至7月底，全国新增返乡留乡农民工就地就近就业1300多万人。其中，有5%的返乡留乡农民工通过云视频、直播直销等新业态创业。

　　此外，还将为农民工提供平等就业服务，在就业地、参保地全面放开失业登记，及时提供求职帮助，同时妥善处理各类劳动争议，切实维护农民工劳动保障权益。

　　将失业、生活困难农民工纳入临时救助范围

　　意见明确，要加大对困难灵活就业人员的帮扶力度。对符合条件的灵活就业人员，及时按规定纳入最低生活保障、临时救助范围。

　　民政部基层政权建设和社区治理司司长陈越良介绍，首先，民政部将符合条件的困难家庭纳入低保范围。各地将加大对困难群众的摸排力度，重点关注未参加失业保险且近3个月内登记失业的农民工、城市灵活就业人员、低保边缘人口等群体生活状况，及时将符合条件的困难家庭纳入低保范围。

　　其次，对符合条件的人员给予临时救助。特别是，对受疫情影响无法返岗复工、连续3个月无收入来源，生活困难且失业保险政策无法覆盖的农民工等未参保失业人员，若其未纳入低保范围，经本人申请，可由务工地或经常居住地发放一次性临时救助金。对其他基本生活受到疫情影响陷入困境，相关社会救助和保障制度暂时无法覆盖的家庭或个人，也要及时纳入临时救助范围。

　　此外，人社部门将通过稳定外出、承接返乡、保住重点等举措，全力帮助贫困劳动力稳岗就业。

本报记者 李心萍

　　原标题：朱光耀：以国内大循环为主体，绝不是要封闭运行

　　新京报贝壳财经讯（记者 许诺）8月7日，由新京报贝壳财经主办的“中国经济新格局：乘风破浪”夏季峰会在线举行。在此次峰会上，财政部原副部长朱光耀在作主旨演讲时表示，以国内大循环为主体，绝不是要封闭运行，而是要依托中国超大规模市场的优势，扩大内需，要有效地利用国内、国际两个资源，两个市场，把中国经济发展好，同时使中国经济同世界经济更好、更深刻地融合。

　　在具体措施上，朱光耀指出，要加大改革开放，深化改革，扩大开放，包括制造业的开放、金融业的开放，是一种全面的开放，以开放促改革，同时通过不断地深化营商环境质量的提升，吸引更多的外国投资，坚持创新驱动，努力提高全要素劳动生产率，使得中国经济同世界经济的融合度进一步加强，造福中国，也造福世界。

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　　新浪声明：所有会议实录均为现场速记整理，未经演讲者审阅，新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。

责任编辑：尹悦

　　8月5日，在石蒜插花文化展上，江苏省中国科学院植物研究所助理研究员张凤姣博士介绍，石蒜有玫瑰石蒜、乳白石蒜等20余种，但不是所有的石蒜都是彼岸花，真正意义上的彼岸花其实是开红花的石蒜本种。石蒜除了观赏价值之外，还有很高的药用价值。从石蒜鳞茎里提取的“加兰他敏”成分，近年来被应用于临床治疗老年痴呆、记忆功能改善等，具有很好的效果。(秦亚龙 徐珊珊)